Как да запазиш мотивацията си, когато резултатите се забавят
Всеки, който е започвал да тренира с ясна цел – …
Continue Reading
FLY Блог
Сутрешна срещу вечерна тренировка – кога е по-добре да тренираш?
Темата за това кога е най-доброто време за тренировка винаги …
Continue Reading
Тичането във фитнеса – първата крачка към по-здраво и енергично тяло
Тичането винаги е било един от най-ефективните и достъпни начини …
Continue Reading
Подходящи фитнес храни за през лятото
Лятото е сезон, в който тялото естествено търси по-лека храна, …
Continue Reading
Как да започнеш тренировки във фитнес залата, ако си пълен начинаещ
Влизането във фитнес зала за първи път често е по-страшно, …
Continue Reading
Защо си струва да практикуваме фитнес – не само за тялото
Живеем във време, в което сме постоянно заети, забързани и …
Continue Reading
Историята на Джо Уидър
Вдъхновени от биографичния филм за откривателя на бодибилдинга –Джо Уидър …
Continue Reading
